第一次雨中十公里跑

生活 Mar 09, 2020
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受高空槽东移和低层倒影槽影响,一股冷空气带着雨水来袭,九月的杭州,温度降到了23°,秋天来了?

秋天周末下雨,睡懒觉最舒服,不冷不热,时间自由。

雨是不做事的最好借口。

连续6天,从早晨6点工作到晚上10点,确已疲惫。

每周一次的跑步,今年估计要泡汤了。

忽然想起,早就想来一场雨中十公里跑

只是 整个夏天不是雨太大就是时间不合适,一直未成行。

雨已经哩哩啦啦下了一晚上,现在转成了小雨,很适合跑。

如果今天不去,天气再凉些,怕是更去不了。

心心念念的雨中十公里何时实现?

择日不如撞日,那就去跑吧!

雨水洗涤过的空气,清新又湿润。

雨并没有想象的大,细小的雨滴像背着降落伞,飘落在身上,微微有些凉。

还在全身心感受秋雨时,已经跑完一公里,用时竟然比平时快半分钟。

心肺功能已被激活,腿部肌肉也开始微微发热,越跑越舒服。

雨滴大了,也密了,下起了中雨。

全身很快湿透,汗水混着雨水随着头发流到脸上。

抹把脸,继续跑。

到了一幢熟悉的高楼,鬼使神差的沿楼梯跑上跑下5层。

跑完楼,再次冲进雨中,路面积水溅入跑鞋,一阵冰凉。

目标过半,比平时快还不累。

温度适宜,空气湿润,气压较低的原因吧。

最后去操场跑几圈,也许会遇到一二雨中跑友。

跑到操场时,只剩下最后2公里。

操场空无一人,和马路上一样空空荡荡。

平日里,这里可是人满为患啊。

大人、小孩,跑步的、散步的、减肥的、谈情说爱的。

8个跑道想跑哪个就跑哪个,顺时针逆时针也没人干涉。

58分54秒,录的近3个月来最好成绩,如果不去爬楼,应该更快些。

本计划今日休息,跑完步却没有一丝疲惫。

9点钟到17点钟又去工作了8小时。

回到家,写完这篇小文,仍然精力充沛。

看来睡觉不是最好的休息方式,运动才是。

席一舟

四野八荒,苦茶清禅。渔樵江渚,浊酒西风。 螽斯蓝寿,稀禾芡菱。嬉笑怒骂,行藏自由。 策马悬崖,雕弓满月。惊涛拍岸,毕力遐方。 银鞍白马,一剑寒霜。此生谁料,咸是妙明。

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