受高空槽东移和低层倒影槽影响,一股冷空气带着雨水来袭,九月的杭州,温度降到了23°,秋天来了?

秋天周末下雨,睡懒觉最舒服,不冷不热,时间自由。

雨是不做事的最好借口。

连续6天,从早晨6点工作到晚上10点,确已疲惫。

每周一次的跑步,今年估计要泡汤了。

忽然想起,早就想来一场雨中十公里跑

只是 整个夏天不是雨太大就是时间不合适,一直未成行。

雨已经哩哩啦啦下了一晚上,现在转成了小雨,很适合跑。

如果今天不去,天气再凉些,怕是更去不了。

心心念念的雨中十公里何时实现?

择日不如撞日,那就去跑吧!

雨水洗涤过的空气,清新又湿润。

雨并没有想象的大,细小的雨滴像背着降落伞,飘落在身上,微微有些凉。

还在全身心感受秋雨时,已经跑完一公里,用时竟然比平时快半分钟。

心肺功能已被激活,腿部肌肉也开始微微发热,越跑越舒服。

雨滴大了,也密了,下起了中雨。

全身很快湿透,汗水混着雨水随着头发流到脸上。

抹把脸,继续跑。

到了一幢熟悉的高楼,鬼使神差的沿楼梯跑上跑下5层。

跑完楼,再次冲进雨中,路面积水溅入跑鞋,一阵冰凉。

目标过半,比平时快还不累。

温度适宜,空气湿润,气压较低的原因吧。

最后去操场跑几圈,也许会遇到一二雨中跑友。

跑到操场时,只剩下最后2公里。

操场空无一人,和马路上一样空空荡荡。

平日里,这里可是人满为患啊。

大人、小孩,跑步的、散步的、减肥的、谈情说爱的。

8个跑道想跑哪个就跑哪个,顺时针逆时针也没人干涉。

58分54秒,录的近3个月来最好成绩,如果不去爬楼,应该更快些。

本计划今日休息,跑完步却没有一丝疲惫。

9点钟到17点钟又去工作了8小时。

回到家,写完这篇小文,仍然精力充沛。

看来睡觉不是最好的休息方式,运动才是。